気持ちが落ちているときはスピリチュアルを信じてみる
こんにちは、ユウキです！！
最近、ショックな出来事が起きたり、何のために頑張っているのか分からなくなる時があります。
こうもよくないことが続くと色々なことに不安になってしまい、気持ちも落ち込んでしまいますよね～。
自分のことを前向きに見れなくなりますし…良いことが逃げていく感じがあります。
ただし、こういうときはスピリチュアルなことを信じてみることもありだと思っています。
占いだったり、神社に行ってみたり、起きた出来事について「●●● スピリチュアル」と検索してみたり。
そうやって、起きた出来事に納得して、次はどうなるのか未来を予言してもらうのです。
そして、そのあとに予言された通りの出来事が起きてしまうんですよね～。
ホント、不思議なものです(笑)そのため、気持ちが落ちているとき、ボクはスピリチュアルを信じるようにしています。
ただし、信じすぎてはいけません！！
信じすぎてしまうと現実が嘘の世界だと思うようになってしまうのです。
都合の良い事だけを信じすぎて、現実に起こっていることを信じることができないのはただの現実逃避です。
ボクも一時期、スピリチュアルを信じすぎたことがありましたが、そういうことを信じ過ぎた結果、周りから怪しまれることが増えました。現実で起きていることは嘘なんだと本気で思ってしまうこともありました。
特にASDの人はスピリチュアルな出来事に対して興味関心が非常に高いという特性を持っていたりします。そして、一度当たったスピリチュアルに対してすぐに信じてしまい、ドンドンハマってしまいます。
信じやすいのは良い事ですが、信じすぎた結果悪い人に騙されたり、怪しい人だとレッテルを張られるのは不本意だと思います。
しかし、何故か不思議なことにスピリチュアルな出来事って当たってしまうんですよね(笑)
だからこそ、たまにスピリチュアルな出来事を信じるようにしています。
占いなども勉強してみると意外と面白かったりするし、ネタとして盛り上がることもありますからね。
今現在、非常に気持ちが落ちていてさまよっている感覚があります。しかし、スピリチュアルの観点から見ると「この出来事が起きた人は人生のターニングポイントにきている」ということらしいので今回、話の題材にしてみました。
もしかしたらそうなのかもしれませんし、ホントにただ気持ちが落ちているだけなのかもしれませんし(笑)そこは分かりません。
どうなるかは分かりませんが、まずは自分を信じて今日を、明日を、毎日を生きてみます！！
金縛り、普通に怖かったというお話
こんにちは、ユウキです！！
今回は金縛りが普通に怖かったときのお話をします。
⚠怖いお話です。苦手な方はブラウザバックをお願いします⚠
皆さんは金縛りにあったときはありますか？
ボクは人生において数回あります。
大学受験をしているときや、映像制作で追い込まれていたとき、こういったときは寝る間を惜しんでカフェインを摂りながら活動しているため、ストレスが強くなってしまうことで起きるケースですね～。
このとき、自分の体は起きているのに動かしたくても体は動かないといった状態になります。色々な感情が溢れてくるけど少しずつ落ち着いてきて次第に眠れるようになります。
しかし、つい最近起きた金縛りは今までと違って少し怖かったです。それは、疲れもひどくなく、ストレスも少ないときに起きました。体は動かしたくても動かせない状態なのは同じですが、突然人が家の中に入ってきて、、、段々とボクのところへやってきて声をかけてくるような感覚があったのです。。。
今まで何度か金縛りの経験があったボクですが、このときは本当に怖かったです。ヤバイ、なんかヤバい、殺される…みたいな感情に襲われました。
そんな状況下、なんとか眠ろうとして目を閉じてやり過ごし、次第に体が動かせるようになったので布団にうずくまって無事眠ることができました。
朝起きたとき、本当に何かあったんじゃないかと不安になりながらも何もなくて安心しました。
このとき寝ていた場所なのですが近くにもう誰もいなくなった神社があったんですよね…。
ボク自身そこまで霊感がある方ではないと思ってましたが、今回のようなことが起きると持っているほうなのではないかと思いましたね。
もしかしたら、発達障がいの脳機能の偏りが普段使われないような機能を駆使してしまった可能性のあるお話なのかもしれませんねぇ…。
今回はここまで。普通に怖いお話をしました！！皆さんも金縛りにあったときは焦るかもしれませんが、平常心を保ちましょう！！
人狼ゲーム、凄く苦手というお話
こんにちは、ユウキです！！
今回は人狼ゲームが苦手なことから思い立ったお話です。
ボク自身、人狼ゲームは好きでたまに仲間たちと一緒に遊ぶことがありますが、ボクはこのゲーム、非常に苦手です。
ただでさえたくさんの情報があり、どれが本当の情報でどれが嘘の情報なのか、全く分かりません(笑)
そして、嘘をつくのも苦手です。他のプレイヤーから怪しまれてもとっさに嘘をつくことができないです。
その結果、凄く動揺しやすくて発言が支離滅裂になり、どちらの陣営であっても死亡する確率が高いです(笑)
かと言って何も言わないとこそれはそれで怪しまれます。人狼ゲームはちゃんとお話をすることで面白くなるのに話さないのはゲームをやっているプレイヤーとして少しもったいないですよね。。。
人狼ゲームが苦手だという意識が強い原因として考えられるのはワーキングメモリーの低さです。
短期記憶が抜けやすく、相手の言っていたことをすぐに忘れてしまうほど覚えるのが苦手なのです。。。
しかし、負け続けだと負けず嫌いのボクは許してくれませんでした。
どうにかして勝てるようになりたい、楽しみたい。そう思うのでした。
そこで思いついたのが、メモを取ることでした。
何日目に誰が何を言ったか、誰に投票したか、覚えておくこと、そして役職とプレイヤーの人数から整理をしていくことで誰が何の役職なのか少しずつ見えてきました！！
お仕事で物事を覚えるのが苦手ではあったものの、メモをしっかりと取ることで忘れることが少なくなったので解決方法は似ていますね(笑)
(メモを取るのを禁止されたらホントに困ってしまいますが…)
今まで、たくさんのゲームが好きで色んなゲームをやってきましたが、基本的に苦手から始まっています。そこで負けず嫌いになって、どうしたら勝てるようになるか勉強して覚えてメモに起こして何か新しいことを発見する、こうやって少しずつ克服していきました。
結局のところ、いきなり強くなるなんてことはなくて、実際にやってボコボコにやられてそこから学んでメモに起こしてとやっていく、そして体に馴染ませていくのがボクの中での解決方法というわけですね～。
始めて本格的に人狼ゲームを始めたのが一昨年の10月辺りでした。そして、半年に一回やるかやらないか程度で遊ぶゲームなので経験値も低くて勝てないことが多いのも当たり前です。
読者の中にはゲームが苦手だから他の人が遊んでいるゲームで遊べないと悩んでいる人もいると思います。
しかし、ゲームの得意苦手も取り組み方次第では克服することができるはずです。
勝率100%の完璧を目指すことよりもゲームを100%楽しむことを目的にゲームに取り組むようにしていきましょう！！
全力で休む曜日、日曜日というお話
こんにちは、ユウキです！！
今回は、昨日の出来事についてお話します！！
なんと、昨日は、、、
ほとんど何もしていませんでした！！
というのも、、、仕事をして、そのあとに走りに行って、夜もブログを更新しながら勉強したいことを勉強するというのを続けてたために気付かないところで疲労が滅茶苦茶溜まっていたようです💦
更に土曜日はある所でお手伝いをして、夜は仲間たちと人狼ゲームをしていました。
日曜日、朝起きたときのやる気のなさは異常でした(笑)
何かしようにも本当にめんどくさくて、午前中は寝てただけですね～。
そのあと、お昼を買いに買い物をして、ついでにお菓子も購入。
そのあとはキレイに洗ったお風呂にゆっくり浸かって、その後はアマゾンプライムビデオで映画を見るといった感じで一日が終了しました。
そんな怠惰な生活をして大丈夫か？と思うかもしれませんが、発達障がいの自分だからなのか、決めたことに対してはやり抜くと拘ってしまいます。
そのため、休むときは休むと決めて、一日中休む日も大切にしています。
学生時代は仙台に住んでいたとき、休みの日は温泉に行ったり、理由もなく町中をブラブラしたりしていました。
こうした完全なオフの日があるおかげで平日に上手く切り替えることができます。
前に書いた記事の逆の内容になりますね(笑)
毎日何かに追われているからこそしっかりと休む時間を設けて休むこと、当たり前のことですがやはり簡単なことではないと改めて感じました。
というわけで今週も頑張っていきます！！
体に良い物、購入してみた
こんにちは、ユウキです。
最近は仕事が終わってから走ることが増えてきました！！
その一方で次の日に疲労感が残り、筋肉痛が残った状態で仕事をしたり、更には仕事中に強烈な眠気が襲ってくることも増えてきました。
そのため、アミノバイタルやプロテインといったものも購入し始めました！！
アミノバイタルやプロテインといった物を使って次の日に疲れを残さないことが目標です！！
(ドンドンお金を使うなぁ…)
運動をする前にアミノバイタルを、朝起きてから、夜寝る前、運動後にはプロテインを飲む感じですね～。
ボク自身、体が細いためにすぐ疲労が溜まります。
体を動かして脳の活性化をさせる、少しずつ体を鍛えていくとやっていくのに、エネルギー不足で体が動かせないとなったら本末転倒ですからね(笑)
小さく始めて、継続して、少しずつ大きくしていって、ゆくゆくは全盛期ほどではなくても走れるようになりたいですね～。
以上。今回も短めですが、終わります。
人生に絶望したとき、オセロを思い出す
こんにちは、ユウキです！！
今回は、人生に絶望したとき、オセロを思い出すというお話です。
皆さんはオセロというゲームをご存じでしょうか？
オセロは自分の石と相手の石とあり、二人で交互に石を打ちながら、相手の石を自分の石と挟むことで自分の石に変えるゲームです！！
このゲームに使う石は白と黒です。
ボクはこのゲームは現実の世界と似ている部分があると思っています。
それは人生に絶望したときです。
人生上手くいかないとき、気持ちも上がらなくなりますし、後ろ向きになって卑屈になってしまいます。
思いつくこともネガティブなこと、嫌なことばかりで生きていることに疑問を持つことだってあると思います。
このとき、オセロでいうなら自分の石(白)がほとんどなくて、相手の石(黒)でほとんど埋まっている場面です。
しかし、そういう場面は逆にチャンスなのです。
1つでも石を打ち、相手の石のほとんどを自分の石にする可能性が残っているわけですから。
真っ黒な場面であっても、たった一つの希望(白)がもう一つ生まれるだけで状況は一転する可能性があるというわけなのです！！
ボクは高校のときの陸上生活の中で腰を痛めてしまい、椎間板ヘルニアになりました。そのときは本当に気持ちも落ち込んでもう走れない、自分には価値がないと引きこもりに近い状態になりました。
しかし、ヘルニアが痛くても腰の周りの筋肉を鍛えることで腰の痛みが少しずつ消えて、また走れるようになりました。元々筋力がなくて、弱かった体を鍛えることに成功してまたパワーアップして走れるようになったのです。
だからこそ、どんな苦しい状況であっても泣きたい場面、消えていなくなりたい場面であっても諦めずに1つ何かアクションを起こすこと、それが大切です。
ボクは非常に被害妄想が激しく、悪いことが起こると起きることのないことまで考えてしまい、怖がってしまいます。
最悪な場面を想像してしまうけど、そこまでの場面は絶対に起きないです。
だから、そこまで絶望しないこと。気持ちを切り替えることも大事です。
逆に調子が良いとき、上手くいっているときであっても油断は禁物です。たった一つでも間違えてしまうと全てが真っ黒になってしまうこともあります。
だから、人生はオセロに似ているところがあるんです。
上手くいかない、困ったときはオセロを思い出すこと、どんなに絶望な場面であっても一手で自分の石を取り戻すことができる、そのことを忘れずに生きていくこと。
そのことを忘れずにボクは生きていきたいと思います！！
